Carnet de notes écologique avec couverture multicolore au design mandala 5 x 7 pouces. Pages de papier lignées. Livret de soins personnels et journal de rêves.

À utiliser comme carnet d'entraînement ou de méditation et journal personnel.

Tenir un journal est thérapeutique. Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour commencer à rédiger un journal. Gardez une trace des événements de votre vie, de vos pensées, de vos rêves et de vos objectifs. Enregistrez vos séances d'entraînement, racontez votre histoire, écrivez un poème ou les paroles d'une chanson. Sois créatif.